Cuánto cobrarías de paro al mes y durante cuánto tiempo, según tu sueldo, lo que has cotizado y tus hijos a cargo. Con los topes de 2026.
Cálculo orientativo de la prestación contributiva con el IPREM de 2026 (600 €/mes) y los topes del SEPE. Las cuantías son brutas: el SEPE descuenta la cotización a la Seguridad Social a cargo del trabajador (≈4,7 %) y, si corresponde, la retención de IRPF. La cifra exacta la fija el SEPE con tus bases de cotización reales.
Se parte de la base reguladora: la media de tus bases de cotización por contingencias profesionales de los últimos 180 días trabajados (sin horas extra). Durante los primeros 180 días cobras el 70 % de esa base y, a partir del día 181, el 60 %.
El resultado siempre queda entre un mínimo y un máximo que dependen del IPREM y de tus hijos a cargo. Si trabajabas a tiempo parcial, esos topes se reducen en la misma proporción que tu jornada.
| Situación | Mínimo | Máximo |
|---|---|---|
| Sin hijos | 560 € | 1.225 € |
| 1 hijo | 749 € | 1.400 € |
| 2 o más hijos | 749 € | 1.575 € |
La duración depende de los días cotizados en los últimos seis años. Hacen falta al menos 360 días.
| Días cotizados | Duración del paro |
|---|---|
| 360 – 539 | 4 meses |
| 540 – 719 | 6 meses |
| 720 – 899 | 8 meses |
| 900 – 1.079 | 10 meses |
| 1.080 – 1.259 | 12 meses |
| 1.260 – 1.439 | 14 meses |
| 1.440 – 1.619 | 16 meses |
| 1.620 – 1.799 | 18 meses |
| 1.800 – 1.979 | 20 meses |
| 1.980 – 2.159 | 22 meses |
| 2.160 o más | 24 meses |
En tu informe de vida laboral, que puedes descargar gratis en la sede electrónica de la Seguridad Social. Cuenta solo los días de los últimos seis años que no hayas usado ya para cobrar otra prestación.
No. La baja voluntaria no da derecho a la prestación. Sí la dan el despido (de cualquier tipo), el fin de un contrato temporal o no superar el periodo de prueba cuando lo decide la empresa.
No tendrías prestación contributiva, pero quizá sí un subsidio por desempleo, que no depende de tu sueldo anterior sino de tus cotizaciones y tus rentas.
15 días hábiles desde el día siguiente al fin del contrato. Si lo pides más tarde, pierdes los días de retraso.